Masturbation masculine : Conseils pour se masturber

La masturbation, ou la pratique de l'auto-plaisir sexuel, est courante chez les hommes. En fait, 92 % des hommes français admettent s'adonner à cette habitude.

Cependant, il est possible de se lasser de vos stratégies de jeu en solo, qui ont fait leurs preuves. Voici tout ce que vous devez savoir pour rendre la masturbation plus satisfaisante.

La masturbation masculine est-elle saine ?

La masturbation est un moyen sain et naturel d'explorer vos fantasmes et de découvrir ce qui vous fait du bien. De plus, outre la libération sexuelle, le jeu en solo présente de nombreux avantages pour la santé, notamment

  • réduction du stress
  • amélioration de l'humeur
  • amélioration du sommeil

À quelle fréquence un homme doit-il se masturber ?

Il n'y a pas de quantité "normale" en matière de masturbation. Vous devriez profiter d'un petit moment en tête-à-tête avec votre corps aussi souvent que vous le souhaitez.

Ne vous préoccupez pas de la fréquence de vos jeux solitaires, tant que cela ne nuit pas à d'autres aspects de votre vie. Mais si la masturbation commence à interférer avec votre travail ou à affecter votre vie sexuelle avec votre partenaire, vous devriez peut-être consulter un sexologue.

Quels sont les bons moyens d'améliorer l'orgasme masculin ?

Expérimentez ces stratégies pour faire de votre prochaine séance en solo une séance torride.

1. Créez l'ambiance

La masturbation ne doit pas nécessairement se résumer à un petit tour dans la salle de bains ! Vous pouvez planifier vos moments de solitude comme vous le feriez pour n'importe quoi d'autre et vous préparer à passer du bon temps avec vous.

Vous pouvez rendre la masturbation plus agréable en :

  • baissant la lumière
  • en faisant jouer votre vidéo érotique préférée
  • en vous taquinant lentement
  • restez détendu et présent.

2. Changez de position

Il n'y a aucune raison de s'en tenir à la même routine en se masturbant. Au contraire, ajoutez un peu d'excitation en changeant de position.

Si vous êtes toujours debout, essayez de vous appuyer contre un comptoir ou un mur, en poussant vos hanches vers l'avant. Si vous êtes toujours allongé, essayez de vous asseoir, soit sur votre lit, soit sur une chaise. Vous pouvez même profiter d'une séance solo à quatre pattes.

Différentes positions signifient différentes sensations - et cela peut signifier plus de satisfaction.

3. Changez de main

Le fait de changer de main, tout comme le fait de changer de position, peut provoquer des sensations différentes qui peuvent conduire à une éjaculation intense. Vous pouvez élargir votre zone de plaisir en utilisant votre main non dominante pour vous masturber.

Vous savez, cette technique qui consiste à s'asseoir sur sa main jusqu'à ce qu'elle s'endorme, puis à l'utiliser pour simuler la sensation d'une autre personne qui vous fait une branlette ? Tout le monde l'a essayé au moins une fois.

Vous cherchez quelque chose de plus aventureux ? Essayez de tenir votre pénis contre votre ventre et de caresser rapidement le dessous de votre tige avec votre main non dominante.

4. Essayez différents mouvements

Le mouvement de haut en bas de votre main est une technique de masturbation qui a fait ses preuves et qui, pour de nombreuses personnes possédant un pénis, conduit presque toujours à un orgasme. Mais pourquoi garder le jeu en solo ennuyeux ? Expérimentez différents mouvements pour une expérience plus profonde et plus puissante.

Vous pouvez utiliser de longs mouvements de torsion, de la base à la pointe. Vous pouvez palper et tirer la tête de votre pénis tout en vous masturbant avec une prise à pleine main. Vous pouvez également ajouter un peu de frottement à la prise classique à trois doigts.

Jouez avec les différents styles de caresses pour trouver celui qui vous procure le plus de plaisir.

5. Bougez vos hanches

Bien sûr, il est facile d'oublier de bouger les hanches pendant la masturbation. Après tout, ce n'est pas comme si vous jouiez avec un partenaire. Mais saviez-vous que les mouvements de rotation et de poussée peuvent contribuer à augmenter l'intensité et à procurer plus de plaisir ? Oui !

La prochaine fois que vous jouerez en solo, bougez vos hanches dans un mouvement circulaire ou de va-et-vient - ou de la manière qui vous convient le mieux. Augmentez la vitesse à mesure que vous vous rapprochez de l'orgasme.

6. Allez au-delà du pénis

Vos organes génitaux ne se limitent pas au pénis, alors montrez un peu d'amour au reste ! Si vous aimez que votre partenaire joue avec vos testicules, votre queue et votre périnée, pourquoi vous en priver pendant une séance en solo ?

Vos testicules, par exemple, possèdent presque autant de terminaisons nerveuses que votre pénis. Si vous voulez intensifier votre plaisir, pensez à tirer sur vos couilles juste avant l'orgasme.

Vous pouvez également masser ou jouer avec votre tare pour créer des sensations intenses. Et pendant tout ce temps, n'oubliez pas de caresser toute votre queue pour atteindre le "grand O".

7. Explorez d'autres zones érogènes

Vous voulez avoir un orgasme sensationnel sur tout le corps ? Alors explorez vos zones érogènes ! Jouer avec vos zones érogènes - c'est-à-dire vos oreilles, vos mamelons, votre cou, votre bouche et vos lèvres - peut faire jaillir des étincelles de plaisir dans tout votre corps.

Vous pouvez frotter, pincer, tirer, serrer ou tirer sur ces parties de votre corps pour intensifier votre orgasme pendant une session solo particulièrement excitante ! N'oubliez pas de jouer avec différents touchers pour découvrir ce qui vous fait du bien.

8. N'oubliez pas la prostate !

La prostate - autrement appelée "point G masculin" - est votre ticket d'or pour une expérience intense et complète du corps. Donc, si vous ne l'avez pas encaissé, c'est le moment.

Vous pouvez commencer lentement en utilisant un doigt pour frotter doucement l'extérieur et l'intérieur de votre ouverture anale, puis insérer progressivement votre doigt pour masser votre prostate. Augmentez la vitesse et le mouvement au fur et à mesure que le plaisir augmente jusqu'à ce que vous soyez prêt à terminer.

Si l'utilisation du doigt n'est pas votre tasse de thé, il existe des jouets avec lesquels vous pouvez jouer. N'ayez pas peur d'expérimenter.

9. Ajoutez un ou deux jouets

Il existe un certain nombre de jouets disponibles pour les personnes ayant un pénis qui peuvent ajouter beaucoup de plaisir à une séance en solo.

Les options les plus courantes sont les suivantes

  • le stroker automatique
  • les Fleshlights
  • les caresseurs de poche
  • les stimulateurs de la prostate
  • les perles anales

Pensez à ajouter un jouet - ou deux ! - pendant le jeu en solo si vous voulez augmenter votre orgasme.

10. Essayez l'excitation

Vous voulez prolonger votre séance de jeu ? Intégrez la méthode "start-and-stop" à votre prochaine séance en solo. Le contrôle de l'orgasme, également appelé "edging", permet de faire durer le plaisir pour que l'expérience soit plus longue et plus explosive.

Essayez-le en caressant votre pénis jusqu'au bord de l'éjaculation, puis arrêtez complètement. Recommencez lentement à vous masturber, en augmentant la vitesse jusqu'à ce que vous soyez prêt à finir, puis retirez-vous à nouveau. Répétez ce processus autant que vous le souhaitez.

11. Allez au-delà du porno vidéo

Bien sûr, tout le monde aime les vidéos sexy, mais ce n'est pas le seul type d'érotisme qui existe. Si vous avez l'habitude de regarder des vidéos, pensez à changer ! Lire ou écouter de la littérature érotique est amusant, divertissant et vous permet d'explorer vos fantasmes d'une manière sûre et sexy.

Pour trouver de la littérature érotique excitante, consultez le site kennywriter.com. Vous voulez de l'érotisme audio ? Alors rendez-vous sur audiobooks.com. Mais si vous voulez en rester aux vidéos, évitez les sites à tube et payez pour votre porno. Vous serez surpris par le genre de fantasmes qui se cachent derrière le mur payant.

12. Prenez votre temps

La masturbation n'a pas besoin d'être une activité intense, sauf, bien sûr, si c'est ce que vous aimez. N'hésitez pas à ralentir et à explorer ce qui vous fait du bien. Vous pouvez expérimenter la vitesse, les mouvements, les positions, les mains, les jouets et bien d'autres choses encore pendant une séance en solo.

Prendre le temps de découvrir ce qui vous excite peut vous permettre d'atteindre un meilleur orgasme.

Est-il possible d'avoir des orgasmes consécutifs ?

Bien que ce phénomène soit plus connu des femmes, certains hommes peuvent également connaître des orgasmes multiples. Il peut y avoir une brève période entre chaque orgasme, mais il est possible de les avoir l'un après l'autre.

L'éjaculation peut inhiber la capacité à avoir des orgasmes consécutifs. Dans ce cas, essayez d'expérimenter d'autres types d'orgasmes masculins, comme les orgasmes non éjaculatoires ou les orgasmes de la prostate.

La masturbation peut vous aider à découvrir comment avoir des orgasmes multiples.

En tant qu'homme, comment puis-je avoir un orgasme intense en me masturbant ?

En bref : pratiquez.

La masturbation est en soi un moyen d'expérimenter et de découvrir ce qui vous fait du bien. Certaines personnes trouvent que l'excitation, l'utilisation de jouets ou la stimulation de la prostate sont des moyens d'augmenter l'intensité de l'orgasme.

Les orgasmes que vous obtenez en jouant seul peuvent également être plus intenses, car vous n'êtes concentré que sur vous-même et votre propre plaisir.

À retenir

Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de se masturber. Prenez votre temps pour explorer votre corps et toutes les choses qui vous excitent.

Expérimentez différents styles, jouets et techniques. Faites tout ce que vous devez faire pour vous sentir à l'aise et profitez de chaque seconde !

Et si vous voulez faire plaisir à votre partenaire, n'hésitez pas à consulter notre guide sur la masturbation féminine !